Hlavní strana
Vstupte!


Vstupte!

Dominik Hašek
fandí tomuto webu
Vstupte!


Vstupte!
Školní výukový dokument
o koncentračním táboře
Auschwitz-Birkenau
a o holocaustu

Vstupte!
Gymnázium
EDUCAnet Ostrava

Vstupte!
Vzdělávací portál
pro učitele, studenty a žáky


Vstupte!
Otevíráme podstatné

Minutae Carolinae
Minutae Carolinae
Český rozhlas
Projekt: Minutové hry




e-mail:
mar.simonak@gmail.com


Vstupte!
70. výročí konce
2. světové války

Vstupte!

2. světová válka

Vstupte!
Bitva o Rozhlas

Vstupte!

Speciální web k 70. výročí osvobození Ostravy

Vstupte!
100. výročí vypuknutí
1. světové války

Vstupte!
Před 100 lety
Život za 1. světové


Vstupte!
Válka, která změnila svět
1914 - 1918

Vstupte!
První republika
- dobový tisk

EDUCAnet Cyklo Team

EDUCAnet Cyklo Team

Jízdní kolo

Vpředu to má kolo, vzadu to má kolo, nic se do něho nemusí házet ani lít benzín. Jenom se šlape.
(z knihy Oty Pavla: Výstup na Eiger, Olympia Praha, 1989. Povídka Baroni na kolech, str. 173)

EDUCAnet Cyklo Team

- jet s námi může každý, kdo má chuť

- trasa, terén a délka vyjížďky se volí vždy s ohledem na složení skupiny

- jezdíme na horských i silničních kolech

- vyjížďky jsou do přírody, za poznáním, trošku adrenalinu nesmí chybět

- zájemcům může škola zapůjčit kvalitní horské kolo

EDUCAnet Cyklo Team


EDUCAnet Cyklo Team

Dotazy směřujte na:
- Vítězslav Adam (vitezslav.adam@educanet.cz)
- Marek Šimoňák (marek.simonak@educanet.cz)

9. cyklistická vyjížďka – vyjížďka po cyklostezce v blízkosti školy

9. vyjížďka - 19. září 2014

8. cyklovyjížďka

8. vyjížďka - 8. srpen 2014

7. cyklovyjížďka

7. vyjížďka - 21. červen 2014

6. cyklovyjížďka v rámci edukačních dní z Ostravy do Starých Hamer v Beskydech a zpět

6. vyjížďka - 27. květen 2014

Odkaz na článek a fotogalerii

5. vyjížďka - 3. květen 2014

Odkaz na článek a fotogalerii

4. vyjížďka - 26. červenec 2013

Odkaz na článek a fotogalerii

3. vyjížďka - sobota 8. červen 2013

Odkaz na článek a fotogalerii

2. vyjížďka – pátek 24. květen 2013

Odkaz na článek a fotogalerii

1. vyjížďka – sobota 27. duben 2013

Proč jezdit na kole

- Podle studie British Heart Foundation (Britská nadace pro srdce), pokud jezdíte na kole týdně nejméně 20 kilometrů, snižuje se u vás riziko kardiovaskulárních chorob o polovinu ve srovnání s lidmi, kteří na kole nejezdí.

- Je to skvělý sport i proto, že v porovnání s jinými sporty existuje menší riziko zranění. Jezdíte-li po cyklistických stezkách a používáte-li bezpečnostní pomůcky (cyklistická přilba, reflexní oblečení, osvětlení).

- Další studie hovoří o tom, že i jízda na kole na cestách, kde můžete inhalovat množství výfukových plynů, je pro vaše plíce lepší, než sezení za volantem auta a vdechování vzduchu z cest. V současnosti je však možné najít mnoho cyklistických stezek, které jsou odlišné od cest pro motorová vozidla. Jsou pro vás bezpečnější a nemusíte se bát vzít s sebou i své děti, čímž se tato skvělá, kalorie spalující aktivita může stát příjemným výletem pro celou rodinu.

- Pokud jedete na kole rychlostí 20 kilometrů za hodinu, spálí vaše tělo přibližně 450 kalorií. Navíc cyklistika urychluje metabolismus i po cvičení, takže něco spálíte i pak, když sesednete z kola.

- Je to výborná aerobní aktivita, díky které se zvětšují vaše plíce, čímž pumpují do těla více kyslíku. Kromě toho si formujete svalstvo, zejména stehna, zadek a lýtka.

- A samozřejmě, blahodárně působí na vaši mysl, protože tělo tvoří tzv. hormon štěstí, endorfin, díky kterému dokážete lépe bojovat se stresovými situacemi.

EDUCAnet Cyklo Team

Návrat na začátek stránky

©, Marek Šimoňák

Hlavní strana Kontakt O autorovi Zpět! Vpřed! Znovu načíst! O stránkách! Fotogalerie YouTube

Dnes je ,
je přesně:
a svátek má:

Letní prázdniny
začínají za: 35 dnů

Historický kalendář
Více zde.
27. května 1942 provedli parašutisté Josef Gabčík a Jan Kubiš atentát na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha. Jednalo se o operaci s krycím názvem Operace Anthropoid

Virtuální galerie
Více zde.
Crivelli Carlo: Zvěstování, 1486, 207 x 147 cm (Londýn, National Gallery)

Architektura
Více zde.
Římské stavitelství - Římský akvadukt Pont du Gard ve Francii

Slavné a významné dny v historii
Více zde.
28. červen 1914 - Den, kdy byl spáchán atentát v Sarajevu

Historie olympiád
Více zde.
Paříž 1924

Slavné okamžiky v dějinách sportu
Více zde.
Lyžování, Fortuna znamená štěstí


Vstupte!
Pamětní deska
vojenského stíhacího pilota
Mjr. Jaroslava Nováka


Vstupte!
Témata - Český rozhlas

Vstupte!
Na návštěvě u Karla Čapka

Vstupte!
Frýdek-Místek na dobových
fotografiích a pohlednicích

Vstupte!
Cyklistický extrém
"Peklo Moravy 2017
"

Vstupte!
Mapy

Vstupte!
EDUCAnet Cyklo Team

Vstupte!
Zajímavé odkazy

Vstupte!