Pozvánka na lyžování na Slovensku

Základní informace o lyžařském zájezdu studentům všech ročníků našeho gymnázia a jejich rodičům

Lyžařský zájezd je součástí gymnaziálních učebních osnov tělesné výchovy.
Účast na tomto zájezdě není povinná, záleží na rozhodnutí studenta a jeho rodičů. Vedení školy s profesorským sborem společný týdenní pobyt na horách všem studentům vřele doporučuje (týdenní pobyt na horách v zimě se ze zdravotního hlediska rovná třítýdenní dovolené v létě).

Naše gymnázium pro zdárné proběhnutí lyžařského zájezdu na horách zajistilo tuto lokalitu:
Slovensko, Horní Orava (Žilinský kraj), obec Krušetnica, Penzion Pohoda

Ubytování: Penzion Pohoda - více zde
Termín: 9. 3. (neděle) do 14. 3. 2014 (pátek).
Celkové náklady na lyžařský zájezd: doprava, ubytování, stravování, vleky = 3600,- Kč.
Kapesné: individuální + částka do Aquaparku v Dolnom Kubíně (cca 150,- Kč). Finanční částka za dopravu do aquaparku v odpočinkovém dni z Krušetnice do Dolného Kubína a zpět (cca 65 km) je zahrnuta do celkové ceny lyžařského zájezdu.

Pro studenty, kteří se zúčastní LVVZ je určen splátkový kalendář – 2 splátky.
1. splátka – 2000,- Kč (do pátku 31. ledna 2014).
2. splátka – 1600,- Kč (do pátku 7. března 2014).
Po proběhnutí lyžařského zájezdu proběhne celkové vyúčtování.

Personální obsazení lyžařského zájezdu:
Mgr. et Bc. Marek Šimoňák – vedoucí kurzu
MUDr. Martin Hofman – lékař kurzu
Mgr. Michal Hofman – instruktor pro jízdu na snowboardu (držitel mezinárodní licence pro vyučování dětí a dospělých ve sjezdovém lyžování a jízdě na snowboardu)
Ing. Jan Richter – instruktor pro sjezdové lyžování (držitel mezinárodní licence pro vyučování dětí a dospělých ve sjezdovém lyžování)

Program lyžařského zájezdu:
- výcvik ve sjezdovém lyžování a jízdě na snowboardu (pět dní). Pro zájemce o běžecké lyžování bude v jednom dni připravena turistická vyjížďka v upravené stopě
- ve dni odpočinku (odpoledne ve třetím dni) se uskuteční výjezd do Aquaparku v Dolnom Kubíně a návštěva Muzea kávy v Krušetnici
- večer budou probíhat odborné přednášky + programy družstva sjezdařů a snowboardistů:
- historie lyžování: Marek Šimoňák
- nebezpečí hor: Libor Uher (pokořitel nejtěžší hory světa K2 a dalších osmitisícovek v Himalájích Gasherbrum I, Gasherbrum II) - více zde
- výzbroj, výstroj: Jan Richter + Michal Hofman
- zdravověda + první pomoc: Martin Hofman
- přednáška člena Horské služby Beskydy: Daniel Svoboda (tělocvikář našeho gymnázia). Jako dobrovolný člen Horské služby ČR slouží na okrscích Grúň a Bílá v Beskydech.
- přednáška člena Oravského záchranného systému - ORS (obdoba Horské služby ČR): Miroslav Florek
- věcné ceny do soutěží a odměny na LVVZ poskytne sponzorským darem firma Jump sport Frýdek-Místek, s.r.o. – více zde, Královská čokoláda, s.r.o. - více zde

Vybavení:
Sjezdové lyže nebo snowboard, lyžařské hole, lyžařské boty, 2x čepice, 2x rukavice, lyžařské nebo sluneční brýle, malý batůžek (lze domluvit i do dvojice), další oblečení na lyžování a pěší turistiku (pevné kotníkové boty bez podpatku – vyzkoušené), plavky, spodní prádlo na 5 dní pobytu, hygienické potřeby, oblečení + přezůvky na chatu, běžecká výzbroj a výstroj (jen zájemci o turistickou vyjížďku na běžkách), náplasti + obvaz, ochranný krém na obličej, maska na maškarní rej (proběhne buď na lyžích nebo poslední večer v chatě).

Odjezd:
V neděli 9. března 2014 ve 12:30 hodin od školy.
Při nástupu do autobusu bude od studentů vybráno potvrzení o bezinfekčnosti s datem 9. března 2014 podepsané zákonným zástupcem a pojištění na lyže a snowboard (platnost pojištění 9. březen - 14. březen 2014).

Sraz před odjezdem:
V neděli 9. března 2014 ve 12:00 hodin u školy.
Jako zavazadlo je možné použít batoh, kufr nebo cestovní kabelu.

Návrat z lyžařského zájezdu:
V pátek 14. března 2014 mezi 15:30 – 16:00 hodin ke škole.

Pamatujte:
Před odjezdem mějte nabroušené hrany na lyžích a seřízené vázání. Na špatné lyžařské výzbroji se špatně lyžuje a vzniká nejvíce úrazů! Uvědomte si, že na dobře připravených a seřízených lyžích je ten nejlepší pocit z lyžování!

Školní řád:
Od zahájení kurzu až do jeho ukončení se na všechny studenty vztahují ustanovení školního řádu. Pro zdárné a bezproblémové proběhnutí zájezdu je nutné, aby tato pravidla byla dodržována po celou dobu kurzu.

Horám zdar a lidem zdraví!
Marek Šimoňák, ředitel školy

Návrat na začátek stránky

©, Marek Šimoňák

Historický kalendář 10. října 1813 se narodil italský hudební skladatel Giuseppe Verdi

Virtuální galerie Barnett Newman: Žlutý obraz, 1949, 171 x 133 cm

Architektura Gotický sloh – Katedrála sv. Víta v Praze

Slavné a významné dny v historii 11. říjen 1963 - Den, kdy zemřela Edith Piaf

Historie olympiád Turín 2006

Slavné okamžiky v dějinách sportu Atletika, 1968 - Revoluční skok do výšky