Rozhovor s českým špičkovým horolezcem Liborem Uhrem

Během horokurzu  našeho gymnázia v Beskydech v únoru 2012 se nám podařilo natočit rozhovor se špičkovým českým horolezcem Liborem Uhrem. Roli moderátorky si vyzkoušela studentka 2. A Lucka Vitoslavská  a myslím, že i když se jednalo o její první moderátorský počin v životě, vedla si velmi dobře, za což bych jí chtěl poděkovat.

Marek Šimoňák, ředitel školy

PROFIL HOROLEZCE LIBORA UHRA NALEZNETE ZDE.

Sledujte dění na horokurze on-line (čtvrtek 16. únor 2012)

Od neděle 19. do pátku 24. února proběhne na Starých Hamrech a lyžařském středisku Bílá v Beskydech zimní adaptační horokurz studentů 1., 2. a 3. ročníku našeho gymnázia.
Nezklame-li fotoaparát, kamera, notebook a internet, můžete v těchto dnech každodenně sledovat dění na tomto horokurzu.
Za tímto účelem byla ve školním fotoalbu v galerii Picasa vytvořena složka, do které budou každý den ráno nahrávány aktuální fotografie z předešlého dne ze života našich studentů v Beskydech.

Marek Šimoňák, ředitel školy

Zimní adaptační horokurz 2012 - fotogalerie

Základní informace o zimním adaptačním horokurzu v Beskydech studentům a jejich rodičům

Zimní adaptační horokurz v Beskydech je přístupný všem studentům našeho gymnázia.
Je možné ho chápat jako týdenní ozdravný pobyt na horách. V termínu jeho konání je Ostravsko každoročně zatíženo silným smogem. Cílem kurzu je pobyt na zdravém vzduchu v přírodě a rozvoj pohybové všestrannosti. Studenti si mohou vyzkoušet různé druhy zimních sportů od sjezdového lyžování přes túru na sněžnicích až po ledové lezení s cepíny a mačkami. Zároveň se naučí základům navigace či metodice bezpečnosti na horách.
Podmínkou pro uskutečnění horokurzu je závazná e-mailová přihláška 25 studentů. Přihlášku potvrzenou rodičem zasílejte na e-mail marek.simonak@educanet.cz do neděle 22. ledna 2012.

Zimní adaptační horokurz bude probíhat v této lokalitě:
Staré Hamry, Bílá, Smrk, Lysá hora

Ubytování: Penzion Horoškoly Libora Uhra na Starých Hamrech - více zde.
Termín: 19. 2. (neděle) do 24. 2. 2012 (pátek).
Celkové náklady na zimní adaptační horokurz: doprava, ubytování, stravování, zapůjčení výzbroje a výstroje pro outdoorové aktivity, 1x sauna a bowling = 2950,- Kč.
Vleky: - dvoudenní skipas pro celý Ski areál Bílá = 650,- Kč.
Celkové náklady na horokurz se skipasem činí 3600,- Kč (částka za skipas bude vybrána přímo v místě konání horokurzu).
Kapesné: individuální + částka na skipas ve výši 650,- Kč.

Platba za studenty, kteří se zúčastní horokurzu bude jednorázová:
- do úterý 31. ledna 2012 zaplatí každý účastník 2950,- Kč.
Po proběhnutí horokurzu proběhne jeho celkové vyúčtování.

Personální obsazení zimního adaptačního horokurzu:
Marek Šimoňák – vedoucí kurzu
Libor Uher - instruktor
Michal Hofman - instruktor + zdravotník

Program zimního adaptačního horokurzu:
- sjezdové lyžování a jízda na snowboardu (dva dny + jeden den večerní lyžování). Pro zájemce o běžecké lyžování bude v jednom dni připravena turistická vyjížďka v upravené stopě
- túra na sněžnicích (jeden den). Výstup na horu Smrk (1276 m n. m., 2. nejvyšší hora Moravskoslezských Beskyd, nese přezdívku "beskydská K2")
- základy horolezectví (jeden den) - lezení s cepíny a mačkami na ledové stěně
- bezpečnost v horách a navigace (jeden den) - základy orientace v terénu, práce s mapou, buzolou, GPS, praktické ukázky řešení krizových situací, práce s lavinovým vyhledávačem
- ve dni odpočinku (odpoledne ve třetím dni) se nabízí možnost turnaje v bowlingu a návštěva sauny v areálu penzionu
- večer budou probíhat odborné přednášky + programy, které si připraví studenti:
- historie lyžování a horolezectví: Marek Šimoňák
- nebezpečí hor: Libor Uher (pokořitel nejtěžší hory světa K2 a dalších osmitisícovek v Himalájích Gasherbrum I, Gasherbrum II) - více zde
- zdravověda + první pomoc: Michal Hofman
- přednáška člena Horské služby Beskydy: Daniel Svoboda (dobrovolný člen Horské služby České republiky, který slouží na okrscích Grúň a Bílá v Beskydech. Je rovněž instruktorem horolezectví Českého horolezeckého svazu)
- věcné ceny do soutěží a odměny na LVVZ poskytne sponzorským darem firma Jump sport Frýdek-Místek, s.r.o. – více zde

Vybavení:
Sjezdové lyže nebo snowboard, lyžařské hole, lyžařské boty, 2x čepice, 2x rukavice, lyžařské nebo sluneční brýle, malý batůžek (lze domluvit i do dvojice), další oblečení na lyžování a pěší turistiku (pevné kotníkové boty bez podpatku – vyzkoušené), plavky, spodní prádlo na 5 dní pobytu, hygienické potřeby, oblečení + přezůvky na chatu, běžecká výzbroj a výstroj (jen zájemci o turistickou vyjížďku na běžkách), náplasti + obvaz, ochranný krém na obličej, maska na maškarní rej (proběhne poslední večer v chatě).

Odjezd:
V neděli 19. února ve 13:00 hodin z Ústředního autobusového nádraží v Ostravě.
Při nástupu do autobusu bude od studentů vybráno potvrzení o bezinfekčnosti s datem 17. února 2012 podepsané zákonným zástupcem.

Sraz před odjezdem:
V neděli 19. února ve 12:45 hodin na Ústředním autobusovém nádraží v Ostravě. Odjezd ve 13:00 hodin z ÚAN.
Jako zavazadlo je možné použít batoh, kufr nebo cestovní kabelu.

Návrat z LVVZ:
V pátek 24. února v 16:04 hodin na autobusovou zastávku Ostrava-Hrabůvka, Benzina.

Pamatujte:
Před odjezdem mějte nabroušené hrany na lyžích a seřízené vázání. Na špatné lyžařské výzbroji se špatně lyžuje a vzniká nejvíce úrazů! Uvědomte si, že na dobře připravených a seřízených lyžích je ten nejlepší pocit z lyžování!

Školní řád:
Od zahájení kurzu až do jeho ukončení se na všechny studenty vztahují ustanovení školního řádu. Pro zdárné a bezproblémové proběhnutí zájezdu je nutné, aby tato pravidla byla dodržována po celou dobu kurzu.

Horám zdar a lidem zdraví!
Marek Šimoňák, ředitel školy

Návrat na začátek stránky

©, Marek Šimoňák